解放鞋训练需要鞋垫儿吗我来回答。解放鞋训练时需要鞋垫儿。因为，穿着解放鞋。在训练的时候。身体会大量出汗。鞋子里也不例外。如果把鞋子里垫上鞋垫儿。脚出的汗被鞋垫儿充分吸收。脚会很舒服的。所以，穿上解放鞋参加训练。一定要垫上鞋垫儿。
