361全掌气垫跑鞋适合长跑吗

361全掌气垫跑鞋适合长跑。

361全掌气垫跑鞋非常适合1km。361在生产这款跑鞋的时候，设计理念就是为中长跑而设计的，呃，1km需要的球鞋特点是质量轻，弹性好，不伤脚，这款鞋设计的理念就完全符合这些特点。在穿这款跑鞋进行1km的时候，你不会感觉到累脚，相反会感觉跑起来很轻松，所以说361跑鞋适合1000米。

361全掌气垫跑鞋适合长跑吗

361全掌气垫跑鞋非常适合长跑。

长跑是为了锻炼全身的肌肉，以及身体的呼吸系统，循环系统，泌尿系统。

穿361全脚掌气垫鞋能减小腿所受的压力，加大身体的缓冲，防止膝关节受伤。但穿全脚掌气垫鞋无法训练人体的缓冲力。

如果个人膝关节有毛病（60岁以上的老人），可以穿全脚掌气垫鞋。如果个人为锻炼身体，还是穿一般的跑鞋就可以了