焦虑是万恶之源，首先它可能诱发神经症，包括疑病症、心境恶劣、恐惧症、强迫症甚至癔病症等。而现代年轻人都普遍有着职场焦虑的毛病。今天小编给大家带来几招，教大家怎么轻松防止职场焦虑。
职场法则：十招教你淡定防止职场焦虑
1.许多大学生毕业都十分着急的开始四处奔波，希望快点就业，从而如同无头苍蝇没有方向。但小编想告诉大家，就算为了就业也不能盲目的就开始找工作，应该先选职业，职业选对了才能做成事业，一开始选得不对很正常，只要用心有想法，迟早会找到自己想要的方向。
职场法则：十招教你淡定防止职场焦虑
2.有时候找方向往往最艰难，最心灰意冷。也正是这些时候，需要你牢牢记住，这样你会更加珍惜以后每一个来之不易的机会。挺过这个最艰难的时间段，那么你以后的工作你才会沉静下来一心一意的从容面对。
职场法则：十招教你淡定防止职场焦虑
3.工作有两种做法，要么就是懒洋洋地随意对待，要么就是玩命儿，比你身边的人都努力。前一种方法让人生不亏欠自己，过得舒心；后面一种方法让自己不亏欠人生，过得踏实。你想起自己的每一分钟来，都有很多故事，未来的每一分钟也似乎充满了各种可能性。自然焦虑也就离你远去啦。
职场法则：十招教你淡定防止职场焦虑
4.工作比钱更重要，但是当专注于一项工作，不断精益求精，总有一天会发现钱来得比你想象的还要容易——要耐得住寂寞，坚持方向不动摇，成为专家。心有有方向有目标，认真的对待工作，你会发现每天都过得踏实快乐。
职场法则：十招教你淡定防止职场焦虑
5.工作容易成为例常公事，即便再复杂，做多了也迟早会成为一种程式。但是把感情放到工作里面去，也许会看到一些新东西。投入感情到一件事中，你会发现这件事远比你想象的要来得简单快乐。
职场法则：十招教你淡定防止职场焦虑
6.对于男人来说，工作和爱情都很重要，但很多时候都会面对女友不断的抱怨，甚至总要你来排个先后。如果一定要排个先后，若因为爱情而牺牲工作，那我会觉得放弃了前程既是对对方的不负责，也是对自己的不负责----她若真的爱你，怎能忍心看你在平凡中沉沦。
职场法则：十招教你淡定防止职场焦虑
7.在职场中一个女人长得好看不好看并不重要，所以放弃你那些“为什么我没有她好看”“肯定是因为她好看才升的职”这些没有的想法，这些远不值得你去焦虑，努力工作才是重点。
职场法则：十招教你淡定防止职场焦虑
8.工作应当有愿景，不仅是三五年的目标，而且应当是对自己有一个十年后的交代，那也就是交答卷的时候了。对未来没有规划总是容易产生不安全感，制定一个长远的目标吧。
职场法则：十招教你淡定防止职场焦虑
9.足够努力，不放走每一个机会，在生活中对别人友善，工作中保持强硬作风，读足够多的书，交不同背景的朋友，寻找有共同事业理想的伙伴，坚持自己的思考，其他交给老天。充实每一天的生活，哪还有空去焦虑呢。
职场法则：十招教你淡定防止职场焦虑
10.热爱你做的事情，它是你人生的一部分，是你的理想和骄傲。热爱一件事才不会觉得各种烦恼不断，就算面对难题挑战，也会跃跃欲试，热爱一件事才可以见快速的做好一件事，所以说热爱你的工作，才会做得开心快乐。
