破pb什么意思

破pb指的是突破个人最佳成绩（破PB）。一般是指田径运动类项目。它可不只是单纯提高速度，让身体习惯快跑的压力就能变强。

速度只是最后的结果，体能、力量和技术三者才是让你破PB的根本原因，只要分别从这3个根本基础下手，稳固基础，平衡发展，你的速度自然就会提升。