一、肉蛋类包括熟鸡蛋、熟鸡肉和猪肉。二、干果类包括南瓜子、葵花子、核桃、花生等三、蔬菜类包括味道清淡的叶子菜的叶子(莴笋、白菜、包菜、小白菜、生菜、菠菜等)根茎类蔬菜,最爱黄瓜,其次红萝卜、白萝卜,煮熟的土豆四、水果味道清甜的各类水果,最爱橘子类水果,其它如葡萄、梨子、苹果、冬枣、香蕉等,都喜欢吃。