1．使用跑步机前去洗个手，或者先把手放墙上抹一下去除静电，还有尽量不穿化纤的衣服。2．为避免静电击打，可用小金属器件（如钥匙）、棉抹布等先碰触跑步机消除静电，再用手触及。3．穿全棉的内衣。4．勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电。
