紫苏如何煎金鲳鱼

紫苏如何煎金鲳鱼

金鲳鱼一条一斤左右

葱,姜,蒜少许

胡萝卜三分之一根

油,盐,糖,少许

料酒,酱油,米醋少许

紫苏少许

1、一斤左右的金鲳鱼(鲜活的最好,冰的也可以),去内脏洗净。

2、在鱼的两面各割上三刀或四刀(斜着切)。

3、在鱼身上抹上一小勺盐,淋点料酒,酱油,抹匀。两边各放几片生酱。腌上十五到二十分钟。在这期间切好姜片蒜片胡萝卜丝和葱。

4、热锅,冷油时放入切好的姜和蒜片,待油热时放入胡萝卜丝。随即倒入一小碗水。

5、把鱼轻轻放入,水要差不多漫过鱼身。让冷水烧开后倒入一定量的米醋,和少量的料酒,酱油

6、放入紫苏去腥,没有紫苏的话也可以跳过这一步

7、五分钟左右,鱼翻个身,再五分钟,就差不多熟了(用筷子轻轻戳一下能透过肉就熟了)

8、装盘,在鱼身上洒上葱,用所剩不多的鱼汤浇到葱和鱼身上,接下来就开始慢慢享用美食吧。