格雷西柔术十大经典

格雷西柔术十大经典

1、裸绞(Rear Naked Choke)

2、断头台(guillotine choke)

3、三角绞(triangle troke)

4、袖车(Sleeve Wheel)

5、肩固(side choke )

6、脚踝锁

7、十字固(armbar)

8、木村锁

9、锁臂