肚腩，指腹部上方由于脂肪堆积，囤积肚脐周围的赘肉，多指肚脐上部，腰的正前方。肚腩赘肉。有叫将军肚，腹部，啤酒肚的肚子别称是腹部，胸下腿上的部分，也指人的肠胃部分，如：肚子，肚皮，肚肋。肚子圆鼓大，被称之为将军肚，古代将军们比较健硕，普遍腰围大，肚子鼓。故而老百姓就将这种肚子叫做将军肚，过去的文献上多以形容将军经常说某将军“身长九尺，腰大十围”就是形容这种将军肚，原因在于古代将军生活条件远比士兵好，身体强壮，肚子有大的条件。
肚腩的别称
肚腩，指腹部上方由于脂肪堆积，囤积肚脐周围的赘肉，多指肚脐上部，腰的正前方。肚腩赘肉。减肚腩健康饮食最为重要，让身体不多摄入热量，同时又可以让身体以及有的脂肪代谢掉，—定会坚定自己的信心。所谓科学减肥指的是科学搭配三餐，科学减肥，逐步降低热量摄入，同时帮助体内代谢脂肪，这样将多余脂肪代谢出体内是最为健康的减肥饮食方式
