目前云南至西藏最佳火车路线是：云南昆明市出发，乘坐昆明站发往成都站的火车，到成都站换乘成都站发往西安站的火车，到西安站换乘西安站发往西宁站的火车，最后在西宁站换乘西宁站发往拉萨站的火车。由于云南到西藏目前没有直达的火车，只能经三次换乘
