小朋友跳绳可以分几步

小朋友跳绳可以分几步

如果是刚开始跳绳的小朋友,可以分为两步,第一步是一个大跳,第二步是个小跳。大跳是为了能跳过绳子,小跳是为了给自我调整的时间。后期可以直接改为一步大跳,速度会更加快。

跳绳的话,最好已小朋友适应比较快的比较舒服的方法跳,这样会使小朋友更加轻松。