方法一：
点击进入【WeGame】，右键点击【英雄联盟】，选择【游戏目录】，输入【账号】，【密码】，切记【不要登录】。
点击【360加速球】，【电脑管家加速球】，选择【上网管理】，找到【】，这就是英雄联盟的登录程序，点击【】最右侧【管理】按钮，选择【禁止访问网络】。
点击登录【英雄联盟】，当游戏出现【正在连接服务器】的时候切换点击【允许访问网络】，游戏即可正常登录。
方法二：
打开浏览器，在搜索引擎中搜索“实名注册和防沉迷系统腾讯游戏”，打开第一个网页。 进入网站之后，左侧登录QQ右侧有菜单可以完善身份证信息，进行完善。填好真实的姓名和对应的身份证号并且提交之后，就会出现实名注册的提示，注册之后防沉迷就解除了。
1、英雄联盟手游成年人7小时限制是无法解除的，这是系统设置好的。
2、但强制休息不是完全不能玩，这个休息只是每小时15分钟
3、15分钟一过又可以继续登录游戏，等这个小时结束了
4、下个小时继续休息，所以其实7小时后还可以玩，就是每小时得离线一段时间。
