一岁的宝宝一般是吃母乳或者配方奶两次,辅食吃三次。
具体的安排可以是在上午6:00左右喂一次母乳,或者配方奶。
8:00左右可以喂少量的磨牙零食,或者小饼干小点心,喝一点菜汤或者少量的水果。
到了10:00可以喂一小碗粥,粥里面可以加肉松菜泥,另外可以吃半个鸡蛋或者一块小馒头。
到了12点可以喂一点碎的肉沫或者菜沫。另外,动物的猪肝、瘦肉或者蔬菜水果汁都可以。
到14:00的时候喂一小碗软饭,可以配着肉沫菜沫,或者动物的肝脏、鸡蛋一起吃。
下午16:00也可以进食一点磨牙的零食以及少量水果。
18:00的时候可以喂点面条。
20:00也可以喂一点蛋糕或者小面包,喂点温开水或者蔬菜水果汁,或者和200毫升奶粉。