用温水最好，多打点香皂或现在常用的洗手液，手心和手背互相反复搓动，把手心手背表面灰尘洗干净，还有指甲缝里两首互相扣一扣，把里面的灰冲掉，因为做菜时很多需要用手掰的菜，指甲有时会嵌入里面。这样洗一圈下来应该就很卫生了吧。做饭前洗手也是有讲究的，也就是说饭前洗手。的要求。是。不光要把手心手背手掌洗干净，还要把我们的小臂往下的一段也要洗干净，比如说我们。揉面切菜的时候，往往我们的手腕的部位是。经常能够碰到面，甚至是和面接触的，所以说。还是做饭的时候要。要求把小臂往下都要洗的很彻底的。
