不撸铁什么意思

不力量训练。

撸铁和撸串一字之差，前者是利用器械锻炼身体，后者是给自己的嘴巴带来愉悦而去吃烧烤。喜欢撸铁给身体带来的快感，当满是老茧的手握紧哑铃或者杠铃的那一刻，感觉一身都充满力量。我喜欢固定器械带来的正规感，但更加喜欢哑铃带来的撕裂感。