巴特曼喝水方法

巴特曼喝水方法

喝水而不是喝茶、一天喝2-3升的水、分多次喝、不是等到口渴时喝水、喝水时要最好少加一点盐、尽量喝干净健康的水,而不是碳酸饮料和咖啡。