不可以，超市散装区的燕麦片都是需要煮熟以后吃的，即食麦片在麦片豆浆粉等区域，那种是可以直接冲泡食用的，燕麦有燕麦米，燕麦片，即食燕麦片，买的时候注意区分，除了即食燕麦片其他的都是需要煮熟的，燕麦营养大于燕麦片，燕麦片营养大于即食麦片
