湖南蒸爆腌鱼做法

湖南蒸爆腌鱼做法

鲜草鱼宰杀洗干净,打上花刀改成大块,放盐姜腌制一天左右,其间要翻动,一天后放入油锅中两面煎黄,然后撒上豆豉干椒粉姜米淋点猪油,上蒸笼蒸十五钟左右,撒上葱花即可。

材料:腌鱼400g,生姜少许,蒜2瓣,葱花少许,盐约4g,料酒100g,椒盐少许,白砂糖少许。

做法:

1、鱼洗净,沥干,装盘中。姜蒜切细,撒鱼上。料酒里加盐和少量糖,均匀倒入鱼中。

2、盖上保鲜膜,放冰箱冷藏2小时,中间给鱼上下换下位置,使其更入味。把鱼从冰箱取出后,沥干,除去表面的姜蒜。

3、平底锅放油,油量越平时炒菜的两倍。等有开始微微冒热气,倒入鱼,铺满锅底,不能多放,鱼会粘在一起。

4、大火煎一分钟后转中火煎5分钟,改小火煎至鱼变黄变硬,可用筷子夹起看看。之后翻面,同上煎至两面都黄,鱼变硬朗,即可起锅。

5、另起一锅,放点底油,爆香姜蒜,倒入煎好的小鱼、葱末,改小火,快速翻炒,撒上椒盐即可。