在阿富汗4000万人口中，有普什图、塔吉克、哈扎拉、努里斯坦乌兹比克等几十个民族和部落。这些民族人数多寡悬殊，使用的语言极为复杂，并保持着各自不同的文化传统。
阿富汗人是欧罗巴人种，多数是波斯人种。
阿富汗主要有三大民族
1、普什图族有人口1100万，约占阿富汗总人口的40％。绝大多数普什图人是穆斯林逊尼派。
2、第二大民族塔吉克族有人口500万，占全国人口25％。塔吉克人属穆斯林逊尼派，是阿富汗历史上人才辈出的民族
3、第三大民族乌兹别克族有人口230万。乌兹别克人相当稠密地居住在靠近独联体的省份。阿富汗的乌兹别克人是穆斯林逊尼派。
阿富汗种族构成为普什图人和塔吉克人。
1、普什图人：主要在南部，占总人口40%左右，主要信仰逊尼派，属于印欧语系民族。
2、塔吉克人：主要在北部，占总人口26%左右，主要信仰逊尼派，属于印欧语系民族。
