镜面练习是什么意思

面对你做相反的动作。

比如跳舞，你前面有一个镜子，镜子中的你，给你做的示范，就叫镜面示范。跳舞的时候有镜面示范和背面示范。镜面示范是面对你做相反方向的动作，可是你看见的是和你相同的。背面示范是背对你相同方向的动作，你看见的和你也是相同的。