这样是可以的。人睡在木板床上面，首先是这种床硬度高，有利于人的身体健康。睡在木板床上面习惯了，不会感到不舒服，而且对人的脊椎有很大的帮助，因此如果脊椎不好，木板床是不错的选择。如果家里是硬板床、榻榻米，直接铺上，床垫下面、上面都不需要铺褥子、棉絮毯垫。不好，木板床直接铺棉花褥子感觉太硬了，需要很厚的褥子。建议木板床要用干燥的木板做。床上铺上薄床垫，上面再铺上褥子，这样睡觉感觉很舒服。建议不要睡太软的床垫，因为太软的床垫对腰部支撑力不够，年龄大的人因为身体原因，需要铺的适当厚一点。
