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先学肘倒立还是手倒立
分类:
心理
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首先要学的就是手倒立,因为这是最简单的倒立方法,当你
训练
到一定阶段,有了一定的经验,然后再学习用肘倒立,本着先简单后难做的程序,逐步推进。
标签:
手倒立
先学肘
倒立
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