油炸豆腐干热量

1、油炸豆腐干热量在142大卡

2、做法步骤

1、 将豆腐干切成约1厘米见方的小丁

2、 红干椒切碎

3、 花椒粒用油炸一下捞出，擀碎

4、 勺内加宽油烧热，下入豆腐干丁炸一下，捞出控油

5、 勺内留油40克，放入辣椒、花椒面炝锅

6、 倒入豆腐干丁炒匀，撒入精盐、味精炒匀出勺