碧翠园全麦吐司热量

每一百克热量约280大卡。全麦吐司：是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包，它的蛋白质、脂肪含量比较高，热量240—280大卡，每次食用量不要太多。