娃娃菜没炒可以隔夜吃嘛

娃娃菜没炒可以隔夜吃嘛

可以的。

娃娃菜是比较容易萎蔫的蔬菜。买回家后,在常温环境下,可以保存三天左右而在冰箱内最多可以存放一周的时间。

娃娃菜没炒不可以隔夜吃。娃娃菜经过清洗,很容易变质腐烂,自来水中还是有少量的微生物细菌的,娃娃菜表面破损,或者有切痕,这些细菌很容易进去从而导致娃娃菜变化。为了身体的健康,还是不要吃没炒的娃娃菜。我们可以把没炒的娃娃菜腌制起来,放进干净的玻璃瓶,一个星晴以后就变成酸菜了。

娃娃菜是绝不可以隔夜吃的。娃娃菜在新鲜的时候,内部会含有少量的亚硝酸盐,这是一种会引发缺氧、发绀、心脏病甚至癌症的有害化学物质,而娃娃菜本身有还原消除亚硝酸盐的还原酶,所以可以将亚硝酸盐维持在合理的水平,在加热烹饪后,娃娃菜中的亚硝酸盐就会被分解,刚出锅的娃娃菜就非常适合食用。

但亚硝酸盐被破坏的同时,分解亚硝酸盐的还原酶也就被破坏了,这就导致过夜的娃娃菜会堆积大量的亚硝酸盐,即使第二天加热也仍然有许多残留,经常吃隔夜的娃娃菜就很容易引起各种疾病,所以最好不要吃隔夜的娃娃菜。