矿物质水最好
好水的标准：含氧气，含有有益矿物质，没有被重金属污染的水源，没有细菌，病毒，物理污染和化学污染。 纯净水里面没有矿物质，属于 贫水。长期饮用会导致体内矿物质流失。 天然饮用水，主要是看它的来源：如果是自来水，就不怎么好了。一般都是经过氯气消毒过的河水，江水或者湖水等淡水。现在工业化程度很高的地区，自来水一般都会有不同程度的污染。 如果是没被工业污染的山上的天然饮用水，或者地下井水都不错。前提这些水要检测有无有害矿物质超标。有些水质易氟超标。 矿物质水具备了好水的条件。所以矿物质水对身体最好。
各有优缺点。
纯净水
纯净水简称净水或纯水，指不含杂质的水，来源于符合生活饮用水卫生标准的自来水，再适当地加工制成，无色透明，不含有益或有害的物质。市场上的太空水、蒸馏水就属于纯净水
天然水:
天然水是经过最小限度处理的自然水，或者是地下形成的泉水、自流井水等。在经过处理之后，去除了水中的有害物质，保留了对人体有益的微量矿物质。
矿物质水
矿物质水是在纯净水的基础上合理添加了镁钾硫氯等矿物质元素。以城市的自来水为原水。
天然矿泉水
天然矿泉水是指存在岩层中的地下矿水，一般在地层深部循环形成，含有特殊的化学成分和物理性质，也指从地下深处自然涌出或钻井采集的水。
