燕麦奶乳糖高吗

燕麦奶乳糖高吗

1、不高的。

2、燕麦奶是不含乳糖的,而且不含大豆或者坚果,所以对于有乳糖不耐受、大豆蛋白过敏的人群、坚果过敏的人群可以食用