《倡议书》要求学生坚决做到防溺水“七不”：一不私自下水游泳二不擅自与同学结伴游泳三不在无家长或教师带领的情况下游泳四不到无安全设施、无救援人员的水域游泳五不到不熟悉的水域游泳六不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍七不擅自下水施救。坚持做到防溺水“三要”：要在家长或长辈带领下游泳要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳遇到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手拉人等盲目施救。
