黎巴嫩的十大特产

黎巴嫩的十大特产

1、薄荷酸奶

这是一款用酸奶加切碎的鲜薄荷拌制的,因为在中东开胃菜里面,沙拉都配有当地的皮塔饼来吃,所以大部分沙拉都是泥状的,用皮塔饼抹些泥状的沙拉。还有些是炸制的面食,里面有陷芯,羊肉,牛肉,蔬菜的等等。

2、鹰嘴豆泥

鹰嘴豆(chickpea),和板栗的味道相似,非常香糯。鹰嘴豆属于豆类,在中东、非洲、印度等国家属于首选豆类,因为豆子的头有一个小钩,看起来像鹰嘴,因此称为鹰嘴豆。

3、麻酱茄泥

就是用烤的茄子做成泥然后和芝麻酱一起拌制的,口感很好。在中东和非洲是最常见的沙拉,配皮塔饼佐食。

4、拌烤茄泥

黎巴嫩美食里的茄泥不是蒸的而是烤的,和国内的茄泥的做法不同,但别有一番风味!

5、炖秋葵

黎巴嫩人,是做烧烤的专家,整块的肉和肉糜用传统调味料腌制,然后高温炙烤,成品新香又嫩,配以其他的蔬菜,用料讲究新鲜,突出了肉和蔬菜的原始味道。

6、碎肉饼(Kibbeh)

碎肉饼(Kibbeh)被认为是包括黎巴嫩和叙利亚在内许多中东国家的国菜。通常是将浸泡过的小麦和羊肉或牛肉等其他原料混合而成,底部垫上薄荷叶,淋上橄榄油,再配上塔尔菜和薄荷、洋葱、松子一起做成团,撒上芝麻,也可以包裹在皮塔饼内。

7、柯夫塔肉丸(Kofta)

柯夫塔是一种肉丸,可单独食用,也可搭配土豆和番茄酱一起吃。它通常由碎肉、洋葱、欧芹和香菜制成,其中红肉和鱼类都可以作为主要食材。有的还会在肉丸中混合一些米饭、面包。

8、烤鸡肉串(Shish Taouk)

机会品尝黎巴嫩菜,一定要试试烤鸡肉串。肉会和柠檬汁、酸奶、少量番茄酱、辣椒粉浸泡一夜入味,再入传统的印度式烤炉(Tandoor oven)烤制,因此口感鲜嫩多汁。也可以用皮塔饼包裹着吃。

9、沙瓦玛(Shawarma)

肉材主要选用火鸡肉、羊肉或鸡肉,制成纯肉肉串,这是最正宗的吃法,再撒上小豆蔻、姜黄、丁香和肉桂等调料。肉串会在烤箱中旋转几个小时接受烘烤,再切成薄而宽的形状,通常搭配法图什和欧芹沙拉,以及腌萝卜、生菜、紫甘蓝、泡菜、茄子、生洋葱、芝麻酱、鹰嘴豆泥等小菜,有时还有腌芒果作为配菜。

10、玛阿穆尔(Ma'amoul)

玛阿穆尔是一种传统曲奇,里面填充了水果和坚果,如枣、核桃和开心果。过去,这些曲奇是为复活节等节日和庆祝活动所准备,通常会被做成球状或圆顶状。