170身高139斤算重吗

170身高139斤算重吗

计算体重胖瘦有两种办法:

方法一:标准体重(公斤数)=身高(厘米)-105

男性的标准体重=(男性身高-80)×0.7=(170-80)×0.7

=63公斤

若超过10%属超重

139斤是69.5公斤

(69.5-63)÷63=10.32%>10%

该男子属超重

方法二:体质指数(BMI)=体重(公斤)÷身高²(米²)

体质指数(BMI)=69.5÷1.7²=69.5÷1.70÷1.7

=24.05>24

属超重范围

体质指数的标准范围是18.5-23.9,低于18.5的属于偏瘦,高于24至低于28的超重高于等于28,属肥胖

170厘米139斤属超重范围,还不是很严重,调整饮食,加强锻炼,使自己恢复健康体重。