麦朵粒燕麦片和西麦哪个好

当然是燕麦比西麦好，一种是纯天然的谷物。另一种则是经过加工的化学食品，而且的种类不一样一样，价值也不一样，像燕麦的营养价值更高，它具有一般谷类物质的营养成分，而西麦经过加工以后，那种谷类物质的天然的营养成分就会受到影响，所以西麦比燕麦更好。