营养成份(100克)营养素含量(单位:毫克)热量340大卡维生素A44ug蛋白质7.9克维生素B10.05脂肪3.74克维生素B20膳食纤维1.02克烟酸0.32碳水化物14.7克维生素E2.06钙61毫克铁5