最好不去喝酒，从根本上杜绝。一旦喝酒不可避免的话就说得多了，为什么呢因为在酒桌上一群人不可能光喝酒不说话，即使没有任何目的地喝闲酒也不可避免的要说话，酒精对神经的刺激是大家都知道的，即使不喝多，也比平常兴奋，话自然就多了，为了克服酒后乱说话，应该在实在推脱不了必须去的场合，喝到一定程度停止再喝，为了防止自己掌握不住度，也可事先叮嘱关系铁的同桌人提醒
克服酒后乱说话的最好办法就是在喝点，喝多了睡觉了就什么也不会说了，其实这样做也是不对的。这种人需要控制的是自己的性格而不是酒量，这种性格的人都是平时不太愿意说话，有些沉默寡言的人，只要是喝点酒嘴上就没有把门的了，会把自己的本质完全暴露出来。
好好睡一觉，休息好以后起床冲一个温水澡，然后再泡上一杯茉莉花茶坐在趟着好好喝茶，再看看书，慢慢的人也神清气爽了。
