烤箱烤鱼的时间和温度

烤箱烤鱼的时间和温度

准备材料:鲫鱼 2条、魔芋 200克、豆干 100克、豆瓣酱 适量、洋葱 适量、大蒜 适量、炮姜 适量、泡海椒 适量、芹菜 适量、大葱 适量、花椒 适量、孜然粉 适量。

1、首先用刀在鱼身上划几刀,撒盐还有料酒,腌半小时。

2、然后把腌制好的鱼放烤箱,温度230,时间20分钟,烤好拿出放一旁备用。

3、接着把需要的配料切好待用。

4、锅内放水煮开,放入魔芋焯水,焯水后捞出备用。

5、锅内放适量的油,点火加热,放入豆干炸,炸好后捞出。

6、盘中放上准备好的锡箔纸,放上烤好的鱼。

7、锅内放油加热,放入大料、豆瓣酱、花椒、泡椒、大蒜,用铲子快速翻炒。

8、然后锅内放入准备好的豆干、魔芋、盐巴、味精、鸡精、白糖、孜然粉,用铲子拌匀。

9、拌匀后倒在烤盘里,盖住鱼。

10、烤盘放入烤箱,使用底火220,烤10分钟。

11、10分钟后将烤盘拿出,这样烤鱼就已经完成了。