麻团升糖指数多少

麻团升糖指数多少

麻团升糖指数是68。麻团的热量约为423大卡/100克。它的脂肪含量约为62%,蛋白质含量为4%,高油脂高糖,应该少吃。麻团又叫煎堆,北方地区称麻团,福建地区称炸枣,四川地区称麻圆,海南又称珍袋,广西又称油堆,是一种古老的传统特色油炸面食。

制作起来也并不复杂。以糯米粉团炸起,加上芝麻而制成,有些包在麻茸、豆沙等馅料,有些没有。也是广东及港澳地区常见的贺年食品,有“煎堆辘辘,金银满屋”之意。