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有氧运动为什么叫有氧
分类:
心理
阅读(1.33W)
从字面意思就可以理解,就是在运动的同时可以呼吸,可以吸收氧气,这样的运动就是有氧运动,而无氧运动一般都是一口气完成,不需要呼吸的
标签:
运动
有氧
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