1、成分不同
益生菌是指某一种有益菌，比如双歧杆菌等。
而复合菌则是几种益生菌混合在一起，可能包含乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等。
2、作用不同
益生菌的主要功能是帮助肠道补充所需菌种。
而复合菌将几种益生菌混合在一起，通常可以起到调节肠道菌群。
区别:复合菌指的是含有多种益生菌的复合型产品，而益生菌相对复合菌来说，所含菌类比较少。可以说，含菌类数量多少是他们之间最大的区别。
1、成分不同
益生菌是指某一种有益菌，比如双歧杆菌等。
而复合菌则是几种益生菌混合在一起，可能包含乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等。
2、作用不同
益生菌的主要功能是帮助肠道补充所需菌种。
而复合菌将几种益生菌混合在一起，通常可以起到调节肠道菌群。
区别:复合菌指的是含有多种益生菌的复合型产品，而益生菌相对复合菌来说，所含菌类比较少。可以说，含菌类数量多少是他们之间最大的区别。
