必须要知道米的密度才可以用量杯量。密度单位是:克/立方厘米，1立方厘米等于1毫升。质量单位中，1千克=2斤，所以，米500克/米的密度等于要量出米的毫升数。首先要知道一百毫升的米要算成多少克，首先要知道大米的比重是多少。在网上查了一下，一升大米约等于1.5斤也就是0.75千克。大米之间有空隙。1升=1000毫升100毫升=1/10升100毫升的大米≈0.075千克=75克
