所谓暖凉。主要在空气温度。河谷地区，冬季空气流动速度慢。避风，不像大平原冬季大风呼呼刮。自然很暖和。夏季，热风进不来，又有水资源。水汽蒸发自然空气温度低，凉快。地理地势对气候影响很大。云南昆明四季如春，处于热带地势高。温度不高。北方冷空气不易到达，南方时不时下点雨，自然四季如春。
河谷地区地势比周围地区低，冬季风不易侵入，气温比周围地区高，冬季比周围地区温暖。夏季，正值雨季，河谷地区的河水能起到调节周围的区气温的作用，再加之河谷地带通风比周围地区好，所以，夏季凉爽。因此，河谷地区也是我国青藏地区重要的农业区和人口密集区。如雅鲁藏布江谷地，湟水谷地。
首先是地形的原因，外部较高的地形阻挡了寒风
其次是河谷地带气流流通不畅，生产生活排放的热量散失较慢
三是由于海陆热力差异，河谷地形利于冬季暖湿的风从海洋吹向谷口。
相对的湿热，不能将高寒地区和沿海低纬度地区进行对比.，只能是在河谷所在的区域.
原因：河谷地形，水汽不易扩散，大气逆辐射强，保温作用比其他地方好，因此相对湿热.
