吃海胆的季节一般是6-8月。每年的6-8月是海胆最肥美的季节，而且也是海胆繁殖的季节，这时的海胆已经发育成熟，并且是雌性一排卵的时候，所以6-8月是食用海胆的最佳季节。海胆是会随着摄食而作出运动：若食物丰富的话，每天可以移动超过1公尺若食物稀少，则每天海胆可能只移动10厘米。海胆的运动是靠透明、细小、数目繁多及带有黏性的管足及棘刺来进行的。六七月吃海胆。六七月份是海胆生殖旺季，这时将海胆壳掰开，就可看到一个黄色小团，这就是海胆黄。它是海胆的生殖腺，也是精华所在。
