1、到大自然中去走走看看,大家都说红尘最好的老师,2多健身身体健康才是我们活在世界上的唯一通道3多读书,读好书。4见高人,都说人生最重要的投资就是投资自己的脑袋,走进能量比较高的课堂。5、练字半小时6跳舞半小时7、早睡早起.8.出去旅游9每天独处一段时间,哪怕10分钟