24式太极伞分解教学第一组

二十四式太极伞分解教学第一组如下

15、转身左蹬脚 16、左下势独立 

17、右下势独立 18、左右穿梭

19、海底针 20、闪通臂 

21、转身搬拦捶 22、如封似闭

23、十字手 24、收势