小钢筋磨牙棒的热量：222大卡（100克）而一根的重量大概是18克左右，每根基本40大卡左右。虽然小钢筋都打着全麦无糖无油的理念，但是吃多了，还是不利于减肥减脂。算是偶尔解馋还不错的小零嘴，但是不要贪吃，毕竟碳水含量还是比较高的！口味：
