1、坚持化淡妆可以让自己更自信。2、每天吃一个水果,最好是上午吃。3、坚持每天读20分钟英语真的很重要。4、每周2到3次的搭配不同衣服,要多变但适合和自己。5、不要乱发脾气尤其是对亲近的人。6、睡前把第二天要穿的衣服准备好。7、不买没有用的东西。8、学会做一两道菜,过年也可以做给父母吃。9、每天早睡早起不要熬夜,坚持下来真的皮肤变得超级棒。10、坚持每天记日纪念时光,也给自己留下一些回忆。11、每天坚持至少800ml的水,女孩子一定要多喝水。12、一周奖励自己一次,给自己买些小礼物多鼓励自己。