身正肩平足安什么意思

身正肩平足安什么意思

身正就是说身子要直,挺胸,撑直背,不能塌胸勾背。肩平的意思应该是说双肩要齐平,不能一边高,一边低,要学会端庄大气。足安的意思大概就是说双脚自然平放在地,双脚之间的距离与肩同宽,脚尖不要翘或里勾外撇,脚跟也是和脚尖同样的标准同时着地。