生吃水果萝卜的好处和坏处

水果萝卜水分很大，生吃可以补充体内水分，尤其冬天干燥。另外水果萝卜含有大量的维生素，可以增强身体免疫力，不过生吃太凉，尤其冬天，容易消化不良