沉敛于心就是内心沉稳内敛。沉稳是指深沉而稳重，引申义为遇到突发事件时冷静，分析情况再做决定。内敛是一种修为的结果，越有修为内敛的程度就越高，心灵的平静程度也就越高。内敛所表现的外在是淡定。总的来说，沉敛于心主要是用来形容人的个性、性格，侧重于表明人的内心平静，成熟稳重。
