半个小时至一个小时的太阳。
不要晒得过久，因为长时间的暴晒会引起乌龟脱水，还有晒太阳不要选择在炎热的夏天正午时分，因为此时的太阳温度特别高，很容易晒伤乌龟。
乌龟经常晒太阳，可以促进钙的吸收，而且太阳中的紫外线也有给乌龟起到杀菌的作用，另外，经常晒太阳还可以促进乌龟的新陈代谢，帮助乌龟对食物的消化。
龟苗需要晒太阳，但不要晒太久，最好不超过半小时。晒太阳除了可以提升环境温度，加强新陈代谢，帮助乌龟消化外，还能消灭背上的细菌，同时促进维生素D的合成，这对于钙元素的吸收很有帮助，可以预防龟壳软化。需要注意的是，晒背的时间不能选在中午，一定要在光照不适特别强烈的时候，不然乌龟会被晒干。
