卢惠光和邹兆龙谁厉害

应该是邹兆龙吧，不管从武功方面还是个人的影响力。邹兆龙从小习武，后来拜洪金宝为师，出演了多部电影，与李连杰，甄子丹都在银幕上动过手。而卢惠光只是成家班成员之一。