海带怎么吃好吃最有营养

海带怎么吃好吃最有营养

说到海带,总会想到的菜就是凉拌海带丝,和海带排骨汤,但海带炒着吃也是不错的,比如海带丝炒豆芽,两种食材的口感都很爽脆,咬起来咯吱咯吱的,还有海带丝炒肉末也不错,它们的做法不算困难,大家动手尝试制作一次就可以熟练掌握